Каблуки полезны для здоровья женщин — ученые | NOVOSTON

Физиoтeрaпeвт Джолин Шер заявил, что некоторые виды каблуков очень полезны для здоровья женщин, нежели обувь на плоской подошве.

Рекомендуется выбирать туфли с широким каблуком, высотой не более 5 сантиметров, и тогда вы сможете уберечь ноги   и спину. Такая обувь способна снизить нагрузку на икры, позвоночник, и поддерживает осанку.

Ученый не рекомендует женщинам носить обувь на плоском   ходу, такую как: балетки, вьетнамки и сандалии. Все потому, что такая обувь не обеспечивает нужную поддержку стоп, а потому сухожилия и мышцы ног постоянно напряжены.

Как заявляет Шер, это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. В первую очередь в таком случае пострадает позвоночник и поясница.