100 лет фитнеса вместились в двухминутную видеозапись | NOVOSTON

Сeгoдня занятие фитнесом возвели в особый культ. Теперь каждая женщина, порой и мужчина, мечтают иметь подтянутое и накаченное тело. Именно поэтому занятие спортом является неотъемлемым элементом здорового образа жизни.   В интернете можно найти массу видеороликов, которые содержат эффективные упражнения и рекомендации.

А раньше фитнес сводился к элементарным занятиям на физкультуре.   Предлагаем вам посмотреть двухминутную   видеозапись, которая продемонстрировала развитие фитнеса и аэробики.