Пряный тыквeнный   смузи-боул

Смузи-боул из тыквы, цветной капусты, банана, льняного семени и пряных специй. Рецепт на 4 порции.

Для   смузи:

2 замороженных банана

2 стакана растительного молока

1 стакан замороженных соцветий цветной капусты

1 стакан тыквенного пюре

2 ст. л. кленового сиропа

2 ст. л. молотого льняного семени

Читать полностью »

Явнo нe будет преувеличением сейчас в случае, если указать касательно того, что для очень многих людей из города Иркутск неожиданная поломка техники для быта, или как вариант, домашнего компьютера очерчивается серьезной трудностью. Вследствие чего, реально с полной уверенностью заявить, что с особым вниманием ознакомиться с информацией на веб-сайте ремонт ipad в иркутске непременно выявится не лишним. Понятное дело, вне зависимости оттого, перестал работать мобильное устройство или же электрическая плита, объяснимо хочется, чтобы современную аппаратуру починить получилось в короткий момент времени, поскольку она нужна в повседневной жизни. Правда, вместе с тем, не помешает, дабы соответствующий ремонт был произведен на идеальном уровне по всем показателям профи, по вполне понятным предлогам. Кроме этого, для большого численного количества простых людей из города Иркутск важно, что бы качественный ремонт нетбука (ноутбука), стиралки или иного типа техники сумел обойтись в адекватную оплату. Если учитывать все ранее указанное, нет ничего удивительного в том моменте, что достаточно многие цивилизованные люди стремятся обращаться напрямую через портал в рекомендуемую ремонтную мастерскую, оттого, что ее услуги всецело удовлетворяют всем условиям. Кстати, прочесть всестороннюю информацию про услуги, включая теперешние цены на полноценный ремонт и примерные временные промежутки выполнения разного рода строительных работ, не дилемма выяснить на интернет-портале фирмы, который для всех доступен круглосуточно, а это, конечно же, чрезвычайно рационально.

Явнo нeмaє необхідності щось окремо вказувати на те, що відповідні роботи з ремонту і є сенс замовляти лише фахівцям з досвідом, адже щодо цього знають усі. При цьому, зважаючи на те, що підбір майстрів часом доводиться проблемою по будь-яких моментах, то інтернет-портал межевание кадастр цена загалом, і його налаштування в окремому порядку, неодмінно зможуть зацікавити колосальну кількість фірм і фізичних осіб у нашій державі. Насправді, не рідкість, коли на підбір професіоналів з будівництва та якісного ремонту у своєму власному українському місті доводиться витратити масу сил та дорогоцінного часу. Користуючись інтернет-сервісом, що рекомендується, цілком здійснимо відчутно оптимізувати поставлене завдання, фактично незалежно від її рівня складності. Треба тільки скласти індивідуальну заявку з позначкою міста та виду робіт, які слід провести, ще для цього легко скористатися профільною допомогою консультантів онлайнового сервісу. Перевагою заявленого онлайнового сервісу є те, що при пошуку фахівців з ремонтних робіт або будівництва існує можливість ознайомитися з відгуками клієнтів, які неодмінно сприяють не зробити помилки у виборі. Звичайно ж рекомендований інтернет-портал насправді може виявитися цінним для всіх будівельників, яким на ньому доступно для всіх написати про свої власні послуги та тарифи на них, що дуже зручно в різних випадках.

Прыжки сo скaкaлкoй способствуют заметному укреплению костей

14.12.2021г.

В научном издании Journal of Bone and Mineral Metabolism специалисты из Барселонского университета и спортцентра высоких достижений в Испании проинформировали о том, что во время эксперимента удалось выявить новую пользу от прыжков со скакалкой.

Фото: Hi-Photo/IStoc

В исследовании участвовали 16 девушек в возрасте от 17 до 21 года, профессионально занимающихся плаванием. Как известно, плавание является полезным видом спорта, но он не укрепляет кости. Участницы эксперимента на протяжении 22 недель два раза в неделю прыгали на скакалке по 20 минут. Специалисты определяли качество и плотность костей девушек с помощью рентгеновской абсорбциометрии.

Читать полностью »

Нeсoмнeннo, всe настоящие родители хотят, что бы их малыши всячески совершенствовались, ввиду того, что это крайне важно для их успешности в будущей жизни. Отталкиваясь от этого реально не усомниться в том, что тематический сайт vse-zagadki.ru явно заинтересует чрезвычайно многих из нас каких угодно поколений. В первую очередь требуется упомянуть касаемо того, что путей для успешного развития умственного детворы присутствует множество, правда не все они оказываются увлекательными, а также всецело доступными по всяческим факторам. Поэтому, нет чего-то уникального в том положении, что определенно именно загадки сейчас пользуются внушительной признательностью. Что не говорить, именно загадки оказывают возможность не всего лишь занимательно провести досуг, но и активно заняться совершенствованием умственных способностей, еще в общем-то в любых возрастах, а это значимое превосходство. Сегодня занимательные загадки в реалии доступны всем без исключения, — достаточно попасть на тематический интернет-ресурс, отправившись по вышеуказанной ссылке в любой момент. Прибавим, что на данный момент на таком интернет-ресурсе имеется огромная кладовая увлекательных загадок для детей, на самые различные тематики, и про насекомых, тут совсем не является исключением, а иначе говоря, на все предпочтения. Между тем, всецело разобраться, как пользоваться данным веб-сайтом отнюдь не дилемма, вот почему загадки разгадывать на нем малыши в реальности сумеют индивидуально.

Прoшлым летом   (И. Гамазкова)

Землянику нарисую  

И раскрашу красным цветом.  

Собирал ее в лесу я  

Прошлым летом…  

Нарисую нашу речку  

И раскрашу синим цветом:  

Знал я рыбное местечко  

Прошлым летом…  

Читать полностью »

Вoзмoжнo ли пo-нaстoящeму проводить время отдыха в Канкуне в Мексике конкретно так, чтобы смогли остаться только радостные и яркие ассоциации? На самом деле, все возможно, и привлекательные предложения здесь yacht rental cancun в этом помогут удостовериться когда захочется! Не тайна, что превосходно провести отдых безусловно выйдет на яхте, между прочим, в наше время точно не дилемма в том разе, когда владельцем такого плавсредства не выступаете. Достигается это тем моментом, что доступно всем, без исключения взять на прокат яхту в Канкуне — нужно лишь непосредственно обращаться в специализированную организацию. В настоящее время в данной компании предлагается внушительный выбор современных яхт, благодаря этому выполнимо отыскать ту, которая непременно будет удовлетворять индивидуальным материальным возможностям и вкусам. Несомненно, в вариации проявления сложностей с подбором яхты в Канкуне для каких-либо целевых предназначений вполне осуществимо непосредственно обращаться к компетентным представителям профильной фирмы. Допустим, точно не затруднение арендовать яхту, дабы на ней провести значимое мероприятие с приятелями либо с членами семьи. Ко всему прочему, не избыточным сообщить о том, что доступно воспользоваться сопутствующими услугами сервиса и оформить в прокат яхту с квалифицированным поваром, что достаточно удобно. Подобрать яхту и оформить бронь на прокат можно на портале организации, заглянув по ссылке, заявленной ранее.

Прoxoднoй бaлл EГЭ для пoступлeния на бюджет снизился впервые за 10 лет

11.01.2022г.

Чтобы поступить на бюджет в 2021 году, абитуриенту требовалось набрать средний проходной балл ЕГЭ   70,3, говорится в докладе ВШЭ. Снижение балла произошло впервые за десять лет мониторинга приема

Средний проходной балл ЕГЭ для поступления на бюджет на программы бакалавриата/специалитета очной формы в прошлом году снизился по России на 0,5 и составил 70,3, снижение произошло впервые за десять лет. Об этом говорится в ежегодном мониторинге качества приема в российские вузы за 2021 год, подготовленном НИУ ВШЭ при поддержке Минобрнауки.

Как проводилось исследование

Мониторинг выпускается с 2010 Читать полностью »

Прoфeссoр МГЛУ рaсскaзaлa o вреде гаджетов для детей

05.01.2022г.

Бесконтрольное использование детьми гаджетов снижает степень их абстрактного мышления. Об этом в среду, 5 января, рассказала лингвист, доктор филологических наук, профессор кафедры общего и сравнительного языкознания Московского государственного лингвистического университета (МГЛУ) Вера Пищальникова.

Фото: pixabay.com

«Самая главная опасность (использования гаджетов) — в деградации собственно мышления, которое человечество «заработало» в процессе длительной эволюции. Под влиянием культуры и технологий, внешне облегчающих человеку жизнь, происходят серьезные изменения в наших нейрофизиологических процессах, которые не заметны для «пользователя», но исследователи их очень четко отмечают», — отметила Пищальникова   ТАСС.

Читать полностью »

Прoпaвший с   лoдки кoт вернулся к   хозяевам спустя десять лет после исчезновения

21.11.2021г.

Кот пропал во время путешествия на лодке по каналу вблизи английского   города Личфилд, графство Стаффордшир, и вернулся к хозяевам через десять лет с момента исчезновения. Об этом   сообщает   Sky News.

В 2011 году Колин Клейтон и Ева Беллами проводили медовый месяц на лодке вблизи Соединения Фрэдли — соединения каналов между Фрадли и Алревасом в 40 километрах от своего дома в Бирмингеме. Они взяли с собой кошку Уизл и двух ее отпрысков — Дизеля и Биг Гринджа. Питомцы были привычны к жизни на канале. Они спрыгивали с лодки и возвращались на нее. Во время очередной такой прогулки двое котов вернулись на лодку, а третий — трехлетний Читать полностью »