Детокс-смузи

Ингредиенты:⁣⁣⠀

Свекла — 100 гр.⁣⁣⠀

Малина — 120 гр. (можно замороженную)⁣⁣⠀

Клубника — 100 гр.⁣⁣⠀

Имбирь (кусочек корня) — 1,5-2 см.⁣⁣⠀

Миндаль «Семушка» — 20 гр.⁣⁣⠀

Кедровые орехи «Семушка» — 20 гр.⁣⁣⠀

� Сок — ½ лайма.⁣⁣⠀

Мед или сироп топинамбура — по вкусу⁣⁣⠀

Вода — 200 мл.⁣⁣⠀

Листья свеклы (мангольд) по желанию⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Рецепт:⁣⁣⠀

1. Орехи залейте водой и оставьте на несколько часов.⁣⁣⠀

2. Затем воду слейте, а орехи промойте под проточной водой, положите в чашу блендера.⁣⁣⠀

3. Туда же влейте 200 мл чистой воды и взбейте на высокой скорости до образования однородного «молока».⁣⁣⠀

4. Клубнику промойте и удалите хвостики, свеклу очистите и произвольно нарежьте.⁣⁣⠀

5. В чашу блендера положите все ягоды, свеклу, кусочек очищенного имбиря и выжмите сок лайма. Добавьте листья, если используете их. Вместо лайма можно добавить 1/3-1/4 лимона.⁣⁣⠀

6. Взбейте на высокой скорости до образования однородного и густого   смузи, густоту можно регулировать количеством воды.⁣⁣⠀

7. Попробуйте напиток и по вкусу добавьте мед или сироп.⁣⁣⠀

8.