Эксперты раскрыли секрет: как ускорить рост волос | NOVOSTON

Кaждaя прeдстaвитeльницa прекрасного пола мечтает о длинных и шикарных волосах. Но волосы н6е могут расти быстро у всех, ведь это заложено генетически, поэтому одной девушке может повезти, а другой нет.

Однако помните, что есть определенные секреты, с помощью которых мы можем заставить волосы расти с максимальной скоростью, с красотой и силой. Итак, эксперты раскроют тайну: как же ускорить рост волос в домашних условиях.

На рост волос в первую очередь влияет психологическое состояние. У организма не найдется сил, чтобы максимально сосредоточиться на волосах, если вы живете в постоянном стрессе и недосыпании. Больше отдыхайте – это пойдет на пользу не только волосам, но и состоянию всего организма. Исключите употребление алкоголя и курение.

С пищей каждая женщина получает необходимые для роста и здоровья волос вещества. Необходимо употреблять овощи и фрукты, орехи и зелень, молочные продукты, рыбу и яйца. Масло употреблять льняное и оливковое. Не забудьте выпивать достаточное количество воды.

Реже сушите волосы феном и укладывайте утюгом, избегайте химической завивке и окраски. Ведь все это приводит к тому, что волосы обламываются и секутся на концах.