Путешествие с детьми: о чём должны помнить родители?

Прaвилa пeрeлётa
Пeрeлёт на самолёте может сопровождаться капризами ребёнка, и чтобы их избежать следуйте простым советам:
• Возьмите с собой любимую игрушку чада: она подарит ощущение спокойствия и будет использоваться для игр.
• Захватите какое-нибудь лакомство, которое любит ваш ребёнок. Это может быть фруктовое пюре, йогурт, печенье или какой-то фрукт. Такой приятный перекус не только утолит голод, но и отвлечёт маленького пассажира и поднимет ему настроение.
• Положите в ручную кладь какие-нибудь сюрпризы, например, новую маленькую игрушку, яркую книгу, наклейки, альбом с карандашами.
• Чтобы избежать заложенности ушей и дискомфорта из-за перепадов давления, можно предложить ребёнку пососать леденец или сделать несколько маленьких глотков воды.
• Если капризы всё же начались, и другие пассажиры негативно на них реагируют, то вы можете обратиться к стюардессе, чтобы она подобрала вам или недовольным другое место.

Питание в путешествии
Основная угроза – это повышенные риски отравлений. И чтобы снизить их и минимизировать, лучше кормить чадо привычной и, конечно, качественной пищей. Для этого желательно готовить самостоятельно, если есть такая возможность. Покупать продукты следует в крупном проверенном магазине, изучая их состав и сроки годности. Если готовить негде, обратитесь к персоналу отеля или попросите повара за отдельную плату подавать вашему ребёнку подходящие блюда.

Сложности акклиматизации
Хотя, согласно мнению врачей, дети переносят акклиматизацию легче, нежели взрослые, всё же и они не застрахованы от неприятных симптомов. Чтобы их предотвратить, соблюдайте ряд правил:
1. Чем меньше перепады температур и разница во времени, тем мягче и быстрее будет адаптация. Поэтому не стоит ехать слишком далеко и менять холод на тепло или наоборот.
2. Заранее обратитесь к врачу, чтобы он посоветовал несколько препаратов для нормализации пищеварения на случай реакции детского организма на новую пищу или воду. Наверняка он рекомендует сорбент.
3. Если погода ухудшилась, одевайте ребёнка соответствующе и старайтесь в пасмурные дни меньше гулять. Не стоит посещать людные места.

Пусть путешествие с детьми будет приятным и удачным!