Самый простой способ очистить печень — медики | NOVOSTON

Eсли вы хотите быть здоровыми и красивыми, вам необходимо очистить свой органищм от токсинов и шлаков. Ведь зашлакованный организм будет негативно отражаться на общем состоянии человека.

Очистить свою печень можно простым и легким способом — просто добавьте в свой рацион питания определенные продукты.

1.Чистая вода. Обычная негазированная вода нужна любому организму для нормального функционирования. Ежедневно нужно употреблять 1,5-2 литра воды.

2. Гречка – отлично очищает кишечник. Употреблять ее необходимо утром на голодный желудок.

3.Яблоки – полезны при воспалении мочевого пузыря и при вирусных заболеваниях. Яблоки -эффективный метод в борьбе с проблемами печени, кожи, кишечными паразитами.

4. Мед. Рекомендуется на голодный желудок утром выпивать стакан теплой воды с медом.

5.   Свежевыжатые соки и зеленый чай – отлично ожищают печень. Они наполняют ее необходимыми витаминами и кислородом.