Ученые рассказали, какую опасность несут ранние подъемы | NOVOSTON

Учeныe сделали заявление, что ранние подъемы крайне опасны для психического здоровья человека. К такому заключению пришли научные сотрудники Университета Техаса.

Заключение специалистов основывалось на изыскании, к которому привлекли несколько сотен добровольцев.

Американские ученые провели эксперимент, участие в котором приняли несколько сотен человек. В ходе эксперимента, эксперты установили, что ранний подъем, который связан с учебой или работой, в дальнейшем приводит к раздражительности на протяжении всего дня. Ученые считают, что причиной этого являются биологические ритмы, которые нарушаются в результате раннего подъема. Специалисты пришли к выводу, что ранее пробуждение в принудительном порядке вредит психике людей. Ученые на основании полученных результатов исследования, настоятельно рекомендуют работодателям пересмотреть график работы своих   сотрудников.